Poznaj Polskę i
jej sąsiadów z Polą Neis 

Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.
Polish English French German Italian Portuguese Russian Spanish
reklama1
reklama2
reklama3
reklama4
reklama5
reklama6
reklama7
reklama8
reklama9
r10
r11
r12
r13
r14 
r15 
r16 
r17 
 r18
r19 
 r20
r21 
 r22
 r24
 r25
 r26
 r27
r28 
r29 
r30 
r33 
poniedziałek, 13 listopad 2017 15:58

Beskidzka 160 Piekło Czantorii

Zapraszamy na Piekło Czantorii! Jeden z trudniejszych biegów w Ustroniu wywołujący skrajne emocje od radości do cierpienia.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń
poniedziałek, 13 listopad 2017 15:21

Rozplątać warkocz depresji

Uniwersytet Trzeciego Wieku serdecznie zaprasza na wykład lek. med. Agnieszki Gerlic i mgr. fizjoterapii – Michała Siuty  zatytułowany „Rozplątać warkocz depresji”.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa UM Ustroń
Kategoria: WIEŚCI Z GMIN

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa UM Łeba
Kategoria: WIEŚCI Z GMIN
wtorek, 07 listopad 2017 11:21

Seminarium Sportowe

Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju Ustronia serdecznie zaprasza na kolejne seminarium z cyklu „SPORT i ZDROWIE”, na którym w przystępny i ciekawy sposób chcemy przedstawić wiele zagadnień związanych z uprawianiem sportu.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń

Związek Gmin Karkonoskich zaprasza 3 listopada 2017 r. o godz. 17.00 na spotkanie z dr. Przemysławem Wiaterem pn. Laboranci u Ducha Gór. 

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa UM w Szklarskiej Porębie
Kategoria: WIEŚCI Z GMIN
sobota, 21 październik 2017 13:36

Zdrowe ciało i dusza - Zingst

18-kilometrowa piaszczysta plaża w połączeniu z doskonałym klimatem nadmorskim sprawia, że ​​ten bałtycki ośrodek jest wspaniałym miejscem na umysł, ciało i duszę.

plaża

Kategoria: NIEMCY

Problem otyłości dotyczy aż jednej czwartej polskiego społeczeństwa, co umiejscawia nas na szóstym miejscu w Europie. Osób otyłych jest najwięcej w Wielkiej Brytanii, Irlandii i Czechach. Najlepszą formę mają natomiast obywatele Serbii, Holandii i Danii.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Newsrm
Kategoria: ZDROWIE

To już trzecia edycja Dnia dla Zdrowia, która odbędzie się 18 października w Ustroniu w Ośrodku Tulipan (ul. Szpitalna 21). Bezpłatne badania i konsultacje oraz konferencja dedykowana seniorom, to główne atrakcje tego dnia, ale nie jedyne. W tym roku odbędzie się również dancing międzypokoleniowy przy dźwiękach niezapomnianych przebojów.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń

Prawidłowo pracujący układ odpornościowy jest dla bakterii i wirusów naturalną barierą chroniącą przed chorobami. Dzieci, których cały organizm, w tym układ immunologiczny dopiero się rozwija, są bardziej narażone na infekcje. Dlatego należy wspomagać jego pracę i prawidłowy rozwój. Najlepszym sposobem są – według eksperta – prawidłowa dieta – bogata w witaminy A, C i E oraz ruch na świeżym powietrzu. Dzięki temu zmniejszymy ryzyko infekcji teraz – w okresie jesienno-zimowym, ale także zbudujemy podstawy zdrowia naszego malucha na przyszłość. 

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Michael Bridge Communication
Kategoria: ZDROWIE

Chcesz poprawić swój wzrok, świadomie o niego dbać? Metod treningu wzroku jest sporo, chciałbyś najpierw w pigułce dowiedzieć się, na czym polega metoda Siergieja Litwinowa? Zapraszamy na wykład otwarty, prowadzony przez samego autora metody naturalnej poprawy wzroku. 

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń
Strona 1 z 61

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś Ukraina

Słowacja

Czechy