W internecie jest zamieszczony film alarmujący o pladze nowotworów w Gliwicach. Autorzy filmu wiążą to z obecnością anten sieci komórkowych (2G, 3G, 4G i 5G). Gliwice są jednym z pierwszych miast w kraju, gdzie testuje się 5G. Przedwczoraj (4 lipca) Sejm znowelizował Ustawę o wspieraniu rozwoju usług i sieci telekomunikacyjnych (ustawa zakłada wdrożenie sieci 5G).  

Tutaj jest film: https://www.youtube.com/watch?v=r-gmRmbVZOs&t=426s

Gmina Choroszcz zaprasza wszystkich zainteresowanych na bezpłatne otwarte zajęcia fitness, które przez całe wakacje będą odbywać się „Orliku" w Choroszczy.

31 maja - w atmosferze Dnia Dziecka na terenie wokół Orlika w Luzinie czekać będą na uczestników sportowych zmagań m in. dmuchane zamki, dla każdego biegacza medal, dla najlepszych dyplomy i nagrody. Tradycyjnie wśród wszystkich uczestników rozlosowane zostaną atrakcyjne nagrody w tym rower ufundowany przez Jarosława Wejera – wójta gminy Luzino.

Bieg wokół malowniczego zalewu Nakło-Chechło przyciąga co roku setki biegaczy. Dystans 5180 m to w zdecydowanej większości asfalt, ale także leśne wyboiste ścieżki.

Bieg Auchan to kolejna edycja biegu charytatywnego. W tym roku zbiórka przeznaczona będzie na leczenie dwójki dzieci: Kamila Lisickiego i Kacpra Bejtmana.

W dniach 30.05.2019-02.06.2019 roku Zbąszyń po raz czwarty stanie się areną wielkich siatkarskich zmagań w trakcie „Obłędnej Plaży 2019”. Najlepsze pary z całej Polski właśnie w naszym mieście rozpoczną walkę o rankingowe punkty w ramach Grand Prix Polski w Siatkówce Plażowej.Impreza ma opinię jednego z lepszych wydarzeń w skali całego kraju pod względem przygotowania oraz panującej atmosfery.

16 czerwca 2019 roku o godzinie 9:00 w Śremie wystartuje ósma edycja Śremskiej połówki.

W dniach 31 maja – 2 czerwca na placu Imprez przy ul. Wierzbińskiego w Inowrocławiu, odbędzie się X Ogólnopolski Festiwal Sportów Plażowych. Na kilku boiskach rywalizować będą sportowcy w plażowej piłce ręcznej, siatkówce i piłce nożnej.

Ustrzyki Done zapraszają 25 maja br. na V Ustrzycki Bieg Uliczny "Biegnij z Jedynką".

W niedzielę 14 lipca br. odbędzie się organizowany przez Stowarzyszenie Zbója Szczyrka oraz Miasto Szczyrk 10. Bieg po Serce Zbója Szczyrka. Wstępem do wydarzenia będzie Rodzinny Dzień bez stresu, na który Fundacja MUUVE zaprasza w sobotę 13 lipca. 

19 maja o godz. 14:00 na ustrońskim rynku podczas wystawy Expo Zdrowie będzie okazja, aby zadbać o siebie. Wszystkie badania i konsultacje są bezpłatne.

Po dwóch bardzo udanych edycjach, kolejna rywalizacja zapowiada się niezwykle interesująco. Poprowadzona wśród beskidzkich szczytów pełna będzie technicznych odcinków, zjazdów i podjazdów.

Funkcjonariusze poznańskiej delegatury Centralnego Biura Antykorupcyjnego zatrzymali ordynatora jednego ze szpitali w Wielkopolsce na gorącym uczynku przyjęcia łapówki. Tego samego dnia zatrzymano także 6 osób podejrzewanych o wręczanie korzyści majątkowych lekarzowi.

Spała to niewielka miejscowość położona niedaleko Tomaszowa Mazowieckiego, ok. 110 km od Warszawy i  ok. 60 km od Łodzi. Jej lokalizacja w kompleksie lasów spalskich sprawia, że była i jest atrakcyjnym celem wypoczynku. Była rezydencją rosyjskich carów. Niegdyś odpoczywali w niej także dawni prezydenci Polski. Na jej terenie można oglądać pozostałe po tamtych czasach obiekty architektoniczne. Jest wieża ciśnień, budynki koszarów kozackich, dwa hotele dla carskich gości (Bristol i Savoy, dzisiaj pod nazwami Dzik i Rogacz), drewniany kościółek, mały park z ciekawymi okazami drzew.

Żyrardów to jedno z nielicznych miast w Europie, które może poszczycić się zachowanym niemal w całości zespołem poprzemysłowym i osadą fabryczną. Jest przykładem modelowego miasta przemysłowego z przełomu XIX i XX wieku, zaprojektowanego i zrealizowanego z niebywałym rozmachem i precyzją na obszarze ponad 70 ha, które stanowi dzisiejsze centrum miasta.

 Żyrardów na przełomie XIX i XX wieku był miejscem współistnienia różnych kultur, wyznań i narodowości, stwarzających wielobarwny krajobraz przemysłowego miasta. Na początku XX wieku w gminie Żyrardów liczącej wówczas ok. 37 tys. mieszkańców zamieszkiwało ok. 10 tys. cudzoziemców. Najliczniejszą grupę stanowili Niemcy, Żydzi, Czesi, a także Szkoci, Rosjanie, Szwajcarzy, Holendrzy i Włosi. Obecnie w  Żyrardowie znajduje się kilkaset zabytków dokumentujących historię i rozwój miasta. 

Chełm leży w zachodniej części Polesia Wołyńskiego, nad rzeką Uherką - lewym dopływem Bugu. Miasto zamieszkuje około 65.000 mieszkańców. W przeszłości jeden z głównych ośrodków osadniczych w rejonie środkowego Bugu i stolica ukształtowanej w średniowieczu ziemi chełmskiej. Jako gród leżący na pograniczu wschodniej i zachodniej Słowiańszczyzny, podlegał wpływom katolicyzmu i prawosławia oraz był obiektem rywalizacji między Polską, Rusią, Litwą i Węgrami. W XIII wieku Chełm pełnił rolę stolicy księstwa halicko-włodzimierskiego. Chełm przez wieki zamieszkały był przez różnorodną etniczno-religijnie ludność, złożoną z Polaków, Ukraińców, Żydów i przedstawicieli innych narodowości.

Chełm to nie tylko historia. 26 listopada 2016 roku otwarto tutaj jeden z najnowocześniejszych aquaparków - Chełmski Park Wodny. Nowoczesna bryła budynku nawiązuje do bogactwa naturalnego Chełma jakim jest kreda. 

Skierniewice to miasto z ponad 560-letnią tradycją, na prawach powiatu, położone w centralnej Polsce, między Warszawą a Łodzią, w województwie łódzkim, nad rzeką Łupią (Skierniewką). Prawa miejskie uzyskały w 1457 roku. Dawniej miasto było własnością arcybiskupów gnieźnieńskich. Obecnie uznawane są za krajową stolicę nauk ogrodniczych, to tutaj swoją siedzibę ma Instytut Ogrodnictwa.

Zadębie jest dzielnicą położoną w południowej części miasta. Znajduje się tutaj zalew Zadębie, utworzony na rzece Łupi. Długość zbiornika to prawie 2,1 km, szerokość waha się od 45 do 250 m, a maksymalna jego głębokość to około 3,5 m.  

Inowłódz to dawne miasto, obecnie wieś położona w województwie łódzkim, w powiecie tomaszowskim, w gminie Inowłódz, nad rzeką Pilicą. Pierwszą lokację miejską Inowłódz otrzymał przed 1370 rokiem, utracił około 1550 roku. Ponowne nadanie praw miejskich miało miejsce w 1618 roku, a ich definitywne utracenie w 1870 roku.

W połowie XIII wieku Inowłódz zaliczał się do grona większych ośrodków osadniczych dorzecza środkowej Pilicy. Dysponując przeprawą przez Pilicę, poborem cła, karczmami i targowiskiem był przygotowany do obsługi ruchu handlowego. 

Zakwas na żur robiony jest zwykle z mąki żytniej razowej. Niekiedy jednak warto zrobić zakwas z płatków owsianych, wtedy żurek jest o wiele delikatniejszy w smaku.

Taki żurek można przygotować tradycyjnie – na kiełbasie, na kiełbasie z boczkiem lub tylko z warzywami.

Prezes Urzędu Komunikacji Elektronicznej zapowiedział liberalizacje norm PEM, gdyż są problemem w uruchomieniu sieci 5G. W ocenie Marcina Cichego, Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej, "Polska ma obecnie jedne z najbardziej wyśrubowanych w Europie norm poziomów pól elektromagnetycznych (PEM), obowiązujące od prawie 40 lat. Dopuszczalne 0,1 W/mkw. to gęstość mocy nadajników nawet stukrotnie mniejsza niż w wielu innych krajach UE, gdzie limity dosięgają 10 W/mkw".