Latem często zastanawiamy się, co można zabrać ze sobą na piknik. Idealnie sprawdzi się lekka sałatka, prosta i szybka w przygotowaniu, którą bez trudu można zapakować do słoika.

Zupa pełna warzyw i ziół jest smaczną, zdrową i sycącą potrawą. Warto, aby gościła na naszych stołach jak najczęściej – szczególnie w sezonie.

Jest dobrą propozycją zarówno dla tych, którzy chcą schudnąć - patrz artykuł: Chcesz schudnąć? Jedz zup, jak i tych, którzy chcą oczyścić organizm – art.: Zupa – sposób na oczyszczenie organizmu latem.

Wybierając menu na randkę, przede wszystkim warto unikać ciężkostrawnych dań mięsnych smażonych w głębokim tłuszczu. Po ich konsumpcji może bowiem towarzyszyć uczucie przejedzenia, ciężkości i senności, a w takim momencie trudno o romantyczny nastrój i ochotę na flirt. Warto także zapytać druga osobę o jej preferencje kulinarne.

Wiosna. Wraz z jej nadejściem w naszej kuchni zagoszczą różnokolorowe sałatki. Do ich przyprawiania doskonale nadadzą się dressingi z dodatkiem np. octu jabłkowego OCTIM.

Produkty „light” i „fit” kojarzą nam się z jedzeniem zdrowym, niskokalorycznym, po które możemy sięgać będąc nawet na diecie. Niestety okazuje się, że nie zawsze są korzystne dla naszego zdrowia. Na co zwrócić uwagę przy zakupie takich produktów? 

Lato sprzyja odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu. Potrawy z warzyw są niskokaloryczne, dostarczają niezbędnych witamin i składników mineralnych, a jednocześnie wspaniale orzeźwiają. W upalne dni najlepiej sprawdzają się chłodniki, czyli zupy na zimno, które dodatkowo nawadniają organizm. 

Restauracja Żmigród położona jest w samym sercu uroczego Opatowa. Miejscowości leżącej przy  skrzyżowaniu dróg nr: 9 Radom - Rzeszów i nr 74 Kielce - Kraśnik. Nazwa lokalu nawiązuje do wcześniejszej nazwy miejscowości.

Na wprost letniego ogródka restauracji jest kamienica (po drugiej stronie ulicy),  w której znajduje się zejście do  podziemnej trasy turystycznej. Po prawej zaś stronie widać wieże najważniejszego i zarazem najstarszego (z XII wieku) zabytku miasta - kolegiaty św. Marcina

Na obiad zamówiłam tournedos z drobiu w sosie rodzynkowo-cebulowym.