Spała to niewielka miejscowość położona niedaleko Tomaszowa Mazowieckiego, ok. 110 km od Warszawy i  ok. 60 km od Łodzi. Jej lokalizacja w kompleksie lasów spalskich sprawia, że była i jest atrakcyjnym celem wypoczynku. Była rezydencją rosyjskich carów. Niegdyś odpoczywali w niej także dawni prezydenci Polski. Na jej terenie można oglądać pozostałe po tamtych czasach obiekty architektoniczne. Jest wieża ciśnień, budynki koszarów kozackich, dwa hotele dla carskich gości (Bristol i Savoy, dzisiaj pod nazwami Dzik i Rogacz), drewniany kościółek, mały park z ciekawymi okazami drzew.

Wiercica (dopływ Warty) to rzeka o długości około 30 km przepływająca przez północną część województwa śląskiego. Rzeka biegnie przez wieś o nazwie Wiercica skąd wywodzi się jej nazwa.

Wzdłuż całego biegu rzeki znajdują się rybne stawy hodowlane, w tym znana Pstrągarnia Raczyńskich w Złotym Potoku.

Jednym z dwóch stawów na źródliskowym odcinku rzeki Wiercicy jest Staw Zygmunt. Staw znajduje się przy drodze bezpośrednio przed Pstrągarnią Raczyńskich na terenie rezerwatu Parkowe i jest stawem przepływowym. 

Złoty Potok to wieś położona w północnej części Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w  województwie śląskim, w powiecie częstochowskim. Miejscowość i jej okolice to raj dla turystów. Takiego nagromadzenia atrakcji mogą inne gminy tylko pozazdrościć. Jednym z takich ciekawych miejsc jest „Grota Niedźwiedzia” i znajdujące się w jej pobliżu: Staw Nocy Letniej, Źródło Spełnionych Marzeń oraz Młyn Kołaczew.

Opis jaskini jest tutaj: Jaskinia, którą odkrył Zygmunt Krasiński. „Grota Niedźwiedzia” 

Park nad Jasieniem o pow. 13 ha (utworzony w 1964 roku) położony jest pomiędzy ulicą Śmigłego-Rydza, Tymienieckiego i osiedlem Zbiorcza. Sprawia wrażanie przestronnego i dzikiego (niektórzy okoliczni mieszkańcy nazywają go „Pole”). Większość ścieżek  w parku jest wydeptana w trawie, nie ma tu np. alejek wyłożonych kostką. W pobliżu ulicy Śmigłego-Rydza są nowe: plac zabaw, siłownia pod chmurką oraz boiska. Po przeciwległej stronie, od strony wschodniej, na rozległej łące można spotkać sporo osób zażywających kąpieli słonecznych. Park dzięki niekontrolowanemu przez władze miasta zniknięciu torów kolejowych oddzielających park od osiedla, rozszerzył się o ciągnący się wzdłuż bloków przy Zbiorczej pas zieleni z alejką.

Od strony południowo-wschodniej granicę parku wyznacza rzeka Jesień wraz ze stawem. Przy tamie spiętrzającej wodę znajduje się budynek o bardzo ciekawej historii: Wójtowski Młyn. W roku 2002 opuszczony budynek wynajęli harcerze ze Szczepu 58. Łódzkich Wodnych Drużyn Harcerskich.        

Złoty Potok to wieś położona w północnej części Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w powiecie częstochowskim. Znana jest głównie z hodowli pstrąga tęczowego, stąd zaczął się triumfalny pochód tej ryby na stoły całej Europy. 

Więcej na ten temat: Niesamowita historia hodowli pstrąga tęczowego w Złotym Potoku (woj. śląskie)

Co wspólnego może mieć człowiek z rybą? Wydaje się że niewiele. Nie tylko na pierwszy, ale nawet na drugi i trzeci rzut oka różnimy się przecież niemal w każdym elemencie. Ale okazuje się, że właśnie rybom możemy zawdzięczać skuteczne powstrzymanie oznak upływającego czasu! Mit? Nic z tych rzeczy. Odpowiedź tkwi w kolagenie, którego jedynym prawdziwie skutecznym źródłem pozyskiwania dla naszego organizmu są właśnie te żyjące pod wodą stworzenia.

Złoty Potok to wieś położona w północnej części Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w  województwie śląskim, w powiecie częstochowskim. Sama miejscowość  nieco mnie rozczarowała, trochę inaczej sobie ją wyobrażałam.

Natomiast jej okolice to raj dla turystów. Takiego nagromadzenia atrakcji mogą inne gminy tylko pozazdrościć.  

Prezentację atrakcji  nie mogę rozpocząć  inaczej jak od historii hodowli pstrąga tęczowego, z którego znany jest Złoty Potok. Stąd bowiem zaczął się triumfalny pochód tej ryby na stoły całej Europy. 

Komórki macierzyste są niezwykle cennym materiałem regeneracyjnym, który znajduje zastosowanie już nie tylko w medycynie estetycznej czy chirurgii plastycznej, lecz także w leczeniu zmian zwyrodnieniowych stawów i ścięgien oraz rekonstrukcji tkanek kostnych i chrzęstnych. Jedną z głównych zalet tej metody jest jej mała inwazyjność i brak konieczności namnażania komórek w laboratorium.

Zabieg artroskopii jest mało inwazyjny i bardzo bezpieczny. Polega na wprowadzeniu endoskopu przez milimetrowe nacięcie w okolicy operowanego stawu. Po dokładnym zobrazowaniu stanu chorobowego za pomocą mikronarzędzi specjalista podejmuje działania lecznicze. Metoda ta w porównaniu do tradycyjnej operacji mniej obciąża stawy i wymaga krótszej rekonwalescencji.

Park odwiedziłam w ostatnią sobotę i zaskoczyła mnie liczba osób korzystających z parku linowego, który istnieje już 7 lat. Przeważali młodzi ludzie z dziećmi. Urządzenia sportowe i rekreacyjne (tory linowe) posiadają stosowne certyfikaty bezpieczeństwa.

Jednak nie dałam się namówić na skorzystanie z tej atrakcji. Wolę jogę, pływanie czy rower.