Wiślańskie Centrum Kultury zaprasza do wspólnego świętowania, odpoczynku i zabawy, czyli na „Wiślańską Majówkę”.

Aktorka lubi odpoczywać na łonie natury i cieszyć się pięknem otaczającego świata. To pozwala jej nabrać dystansu do życia, do codziennych problemów oraz odświeżyć umysł i odzyskać równowagę duchową. Zdaniem aktorki świat XXI wieku narzuca ludziom niezwykle szybkie tempo życia, nie pozostawiając miejsca na refleksję. Poprzez ciągły ludzie pośpiech zatracają swoją indywidualność, nie używają wyobraźni i nie stać ich na kreatywność.

02 października br. ministra zdrowia zapytałam o skuteczność szczepionek przeciw grypie oraz o ich ewentualną szkodliwość. 

Przypomnienie problemu: Pytania o skuteczność szczepień na grypę oraz o ich ewentualną szkodliwość

13 listopada otrzymałam długo oczekiwane odpowiedzi na 4 pytania.

Więcej:

Ministerstwo Zdrowia potwierdza niezbyt dużą skuteczność szczepionek przeciw grypie

Przesłane wyjaśnienia nie pozostawiają wątpliwości, że najskuteczniejszą obroną przed grypą jest profilaktyka: dobre odżywanie, aktywność fizyczna, budowanie własnej odporności. W moim przypadku, jak do tej pory to 100% skuteczność, bo nie pamiętam, kiedy byłam chora. I znam kilka takich osób, które podobnie postępują i grypę znają tylko z doniesień prasowych.

Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, a połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością wypoczynku daje doskonałe efekty w walce z wirusami.

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Park Wodny Koszalin, aby umilić ten okres oczekiwania, postanowił przygotować dla klientów specjalną promocję. Tylko w grudniu użytkownicy aquaparku mogą zakupić bilet normalny w cenie biletu ulgowego, upoważniający do korzystania z atrakcji strefy rekreacji oraz basenu sportowego. 

Przyrów (woj. śląskie, powiat częstochowski) położony jest przy drodze wojewódzkiej nr 793 łączącej Siewierz z miejscowością Św. Anna. Miasteczko otrzymało prawa miejskie z rąk króla Kazimierza Wielkiego w 1369 roku.

Lekarze podkreślają, że niepłodność nie jest tylko problemem medycznym związanym z nieprawidłowościami w budowie narządów rozrodczych czy sprawami hormonalnymi. Jej przyczyną może być także zbyt stresująca praca, nadużywanie alkoholu, otyłość, brak ruchu i niewłaściwa dieta. Pary, które starają się o dziecko, przede wszystkim muszą zmienić styl życia, znaleźć czas na odpoczynek, włączyć do swojego menu produkty bogate w witaminy oraz składniki odżywcze, a także zażywać suplementy, które przygotują organizm na zapłodnienie i zwiększą prawdopodobieństwo poczęcia w sposób naturalny. Taka kuracja trwa maksymalnie pół roku.

Wieś Bratków w okolicach Bogatyni (w bok od drogi nr 352 Zgorzelec – Bogatynia).

Lekarze alarmują, że stres oraz czynniki psychospołeczne i psychosocjalne zwiększają ryzyko chorób kardiologicznych. Coraz większa liczba pacjentów z zawałami i powikłaniami serca to znak czasu – efekt przechodzonych i niedoleczonych infekcji, intensywnego życia w ciągłym stresie, braku higieny psychicznej i fizycznej. Przewlekłe napięcie niekorzystnie wpływa na cały organizm – nie tylko na układ sercowo-naczyniowy, lecz także na inne narządy.

Zapraszamy Państwa do odwiedzenia stoiska narodowego Republiki Słowackiej nr 47 podczas 22. Edycji Targów Turystycznych GLOBalnie, które odbędą się w dniach 18-20 marca 2016 roku w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach, Płac Sławika i Antalla 1.   

Wśród studentów i absolwentów szkół średnich coraz popularniejsza staje się idea gap year. Studenci wstrzymują studia, a uczniowie zaraz po zdaniu egzaminu dojrzałości nie wybierają się na uczelnie wyższe, żeby zdobyć cenne doświadczenie zagranicą. Dla nietrafionego kierunku studiów i nieudanej sesji egzaminacyjnej gap year stał się alternatywą, która jak pokazują badania, przekłada się na korzyść studentów.

Salony odnowy biologicznej poszerzają swoją ofertę. Coraz częściej w jednym miejscu można nie tylko skorzystać z profesjonalnych zabiegów regeneracyjnych, leczniczych masaży, terapii i zajęć jogi, lecz także uzyskać fachowe porady dotyczące zdrowego stylu życia i skontrolować stan zdrowia. Takie kompleksowe spojrzenie na zdrowie i urodę sprawdza się szczególnie wśród zapracowanych. 

Masaże to nie tylko relaks i przyjemność, ale masaże pomagają przetrwać chłody. Właśnie teraz szczególnie polecane są zabiegi rozgrzewające. Jak działają?

Tylko w ciągu jednej doby na Warmii i Mazurach utonęło aż sześć osób. Wysokie temperatury zachęcają do korzystania z uroków kąpieli na świeżym powietrzu, jednak nie wolno przy tym zapominać, że wystarczy chwila nieuwagi, by taka przyjemność skończyła się tragicznie. Policjanci apelują do osób odpoczywających nad wodą, by wchodząc do niej zachowały rozwagę, nie przeceniały swoich umiejętności i przede wszystkim - były trzeźwe.

Wspólne spotkania podczas tych kilku dni Festiwalu mają przypominać, że gotowanie jest przyjemnością, a pożywienie to strawa nie tylko dla ciała, ale przede wszystkim dla duszy. Uczymy się gotować uważnie, z troską o to – co i jak jemy. W Ośrodku Alcha promujemy ideę "slow food", czyli świadomą postawę wobec spraw dotyczących jedzenia. Stawiamy na jakość!

Miejscowość położona na południu Wielkopolski okazała się jedną z bardziej fascynujących miejsc w Polsce, które do tej pory zdołałam odwiedzić.

Każdy zakątek, każda godzina mojego pobytu odkrywały coraz to nowe oblicza miasta.  W środku wspaniały Rynek, wokół niego ruchliwe uliczki z kamieniczkami po ich bokach. W jednej z nich ciekawe Muzeum Piekarnictwa. Trochę dalej – u wejścia do malowniczego parku Planty – nowoczesny park wodny, a do tego otwarci i sympatyczni ludzie.

czyli aktywność  fizyczna na miejscu postoju przy drodze nr 163 Połczyn – Zdrój – Czaplinek. 

Gdy Polak planuje już wakacje za pośrednictwem biura podróży, chce mieć 200 proc. gwarancji, że urlop nie zamieni się w koszmar. Po "czarnym" 2012 roku dla branży turystycznej małe biura są w złej kondycji finansowej. Korzystają duzi gracze, którzy zamiast kusić niskimi cenami, podbierają innym klientów, obiecując bezpieczeństwo. …

Wiadomość prasowa:

wyborcza.pl

Hotel Ireny Eris za własne pieniądze dociągnął gaz i poprowadził kanalizację do Wysokiej Wsi na Wzgórzach Dylewskich na Mazurach. Liczył, że powiat wyremontuje drogę, która rozpada się od dekady. W ciągu pół roku może się rozpaść odcinając pięciogwiazdkowy hotel od jego gości. Starosta powiatu jest jednak głuchy na prośby hotelu, który jest największym pracodawcą, reklamuje obiekt i region w całej Polsce oraz płaci kilkaset tysięcy złotych rocznie podatków. Co to jednak starostę obchodzi? …

http://natemat.pl/63087,hotel-spa-ireny-eris-na-wzgorzach-dylewskich-od-dziesieciu-lat-prosi-o-droge-urzednicy-sa-glusi

Prawie jak w Ciechocinku

Położony w Pluskach, w malowniczym kompleksie Lasów Łańskich nad jeziorem Pluszne Wielkie aquapark zachęca różnorodnością aktywnego wypoczynku.

Dogodna lokalizacja niedaleko trasy (nr 51) Olsztynek – Olsztyn umożliwia zaplanowanie kilkugodzinnego pobytu, nawet dla podróżnych wybierających się w dalszą trasę.