Lekarze podkreślają, że niepłodność nie jest tylko problemem medycznym związanym z nieprawidłowościami w budowie narządów rozrodczych czy sprawami hormonalnymi. Jej przyczyną może być także zbyt stresująca praca, nadużywanie alkoholu, otyłość, brak ruchu i niewłaściwa dieta. Pary, które starają się o dziecko, przede wszystkim muszą zmienić styl życia, znaleźć czas na odpoczynek, włączyć do swojego menu produkty bogate w witaminy oraz składniki odżywcze, a także zażywać suplementy, które przygotują organizm na zapłodnienie i zwiększą prawdopodobieństwo poczęcia w sposób naturalny. Taka kuracja trwa maksymalnie pół roku.

Park Wodny Koszalin obchodzi pierwszy rok działalności. Pierwszy - dodajmy - i na pewno nie ostatni tak udany rok. Szybko stał się największą atrakcją rekreacyjną  i sportową w regionie koszalińskim. Od uruchomienia Park Wodny odwiedziło ponad 330 tys. osób, średnio w ciągu miesiąca kompleks odwiedza blisko 28 tys. klientów.

Planowanie wakacji to nie lada wyzwanie! Musimy przewidzieć budżet, który możemy przeznaczyć na wypoczynek i zastanowić się, czy na wszystkie atrakcje wystarczy nam czasu. Dobrym rozwiązaniem jest wyszukanie promocyjnych ofert łączących różne aktywności. Podczas tegorocznego wyjazdu warto przyjrzeć się promocjom Term BUKOVINA i PKL. 

Mieszczące się w Chęcinach Centrum Nauki Leonardo da Vinci, jest wspaniałym miejscem na rodzinny wyjazd. Mnóstwo atrakcji nie tylko dla dorosłych zachęca do pozostania tutaj na dłużej. 

25 czerwca wróciliśmy do pięknej tradycji gry, której początki w Polsce sięgają czasów Zygmunta III Wazy. Wraz z Polskim Stowarzyszeniem Palantowym przywróciliśmy palantowi dawny blask – każdy, bez wyjątku, mógł poznać zasady gry, nauczyć się operować specjalnym kijem (przygotowaliśmy wersje dla dzieci), a następnie zagrać mecz. 

Wieś Bratków w okolicach Bogatyni (w bok od drogi nr 352 Zgorzelec – Bogatynia).

Zespół P138 zaprasza na kolejny koncert z cyklu StacJazen, czyli na relaksacyjne jednorazowe spotkanie z muzyką oraz malowaniem obrazu na żywo. Podczas koncertu muzycy poprowadzą wyobraźnię widza i pokierują go w wewnętrzną podróż w głąb siebie w poszukiwaniu spokoju i wyciszenia. Dopełnieniem ich działań będzie malarska wizualizacja, którą artystka wykona na żywo przed uczestnikami spotkania.

Zachęcamy do wzięcia wygodnych ubrań, koca i przygotowania się na wyciszenie i odpoczynek.

Pomysłem na połączenie aktywności i doskonałej zabawy podczas wakacji z dziećmi są różnego rodzaju parki rozrywki, parki tematyczne czy parki wodne. W Niemczech jest szeroki wachlarz atrakcji do wyboru.

Największym wesołym miasteczkiem w Niemczech jest Europa-Park w Rust w Badenii-Wirtembergii z gigantyczną kolejką Silver Star. Phantasialand w Brühl, najstarszy park rozrywki w Niemczech przyciąga wieloma atrakcjami wodnymi a Hansa Park doskonałą lokalizacją i piękną okolicą.

To kolejna edycja wyjątkowej imprezy sportowej podczas której zawodnicy wbiegną na XXX piętro Pałacu Kultury i Nauki. W sobotę, 11 czerwca, 500 śmiałków po raz drugi będzie mogło zmierzyć się w tej niezwykłej konkurencji upamiętniającej wyczyn Ryszarda Ochódzkiego z filmu „Miś” Barei. Trwają zapisy.

Poddębice to miasto w województwie łódzkim, leżące nad Nerem. Miasto od kilku lat rywalizuje z Uniejowem, jeśli chodzi o wody termalne. W 2014 roku w budynku dawnego kościoła ewangelicko-augsburskiego powstała pijania wód termalnych. W mieście są też baseny termalne (czynne latem, gmina na razie nie ma pieniędzy na taki kompleks jak w Uniejowie).

W maju zeszłego roku otwarty został po rewitalizacji park miejski - nazwany teraz Ogrodem Zmysłów. Niestety, po roku od uroczystego otwarcia, Ogród wygląda na trochę zaniedbany (może miałam to nieszczęście i trafiłam przed wiosennymi porządkami?). 

Cele Wielkiego Zlotu Słowian - Ostrów Lednicki 2016:

Zorganizowanie otwartej imprezy z okazji 1050. Rocznicy Chrztu Polski z udziałem tysięcy turystów z całej Polski oraz słowiańskich grup rekonstrukcyjnych.

Impreza otwarta dla zwiedzających z możliwością aktywnego wypoczynku na terenie Muzeum Pierwszych Piastów na Lednicy.

Popularyzacja walorów historycznych, krajoznawczych okolic Ostrowa Lednickiego

Popularyzacja regionu historycznego „Kasztelania Ostrowska”, do którego należą m.in. Kiszkowo, Kłecko, Łubowo, Pobiedziska.

Uruchomienie stoisk informacji turystycznej poszczególnych Gmin , Powiatu Gnieźnieńskiego, Wielkopolski.

Pokazanie tradycji i wierzeń Słowian.

Widowisko plenerowe „966. Dagome Iudex”, pokazujące wprowadzenie chrześcijaństwa na ziemie Polan.

Zaprezentowanie grup rekonstrukcyjnych w działaniu przez 5 dni i nocy  z niebywałymi atrakcjami, obrzędami Słowian, warsztatami kulinarnymi, rzemiosła.

Karawany Opowieści i Baśni Słowiańskich – opowiadanie baśni i mitologii słowiańskich

Spotkania z ludźmi nauki, sztuki, filmu nawiązującymi do tradycji Słowiańskich.

21-22 maja na Zamku Ogrodzieniec odbędzie się XIII Najazd Barbarzyńców. Tegoroczna edycja poświęcona będzie 1050 rocznicy Chrztu Polski. 

Zdaniem dietoterapeuty Marka Zaremby największym wyzwaniem w racjonalnym odżywianiu jest umiar. Warto zrobić  bilans i zastanowić się, które produkty przynoszą organizmowi więcej szkody niż pożytku, a następnie wykluczyć je z codziennego menu. Trzeba również unikać stresu i postawić na emocjonalny spokój. Korzystne jest także żywienie tzw. superfoods, czyli mieszanką składników bogatych w witaminy i substancje odżywcze.

Serdecznie zapraszamy mieszkańców i turystów do Elbląga, do udziału w tegorocznej edycji Nocy Muzeów, która przebiegać będzie pod hasłem "Powróćmy do tamtych lat". Zobacz co będzie się działo.

Hotel to już nie tylko miejsce do spania – branża  stara się zrobić wszystko, by zatrzymać gości u siebie w obiekcie. Są zajęcia fitness, sauna, siłownia, pokój relaksacyjny, masaże oraz pokazy np. gotowania, a w niektórych hotelach są nawet specjalne pokoje – w jednym z nich można poczuć się jak na Hawajach.

Chłodno i deszczowo - tak, według prognozy pogody - zapowiada się majówka w Koszalinie. Jednak taka aura wcale nie musi zniechęcać mieszkańców miasta i okolic do aktywnego wypoczynku i relaksu. Park Wodny Koszalin jest miejscem, gdzie każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego bez względu na pogodę, tym bardziej, że z okazji majówki zarządzający obiektem przygotowali dla odwiedzających szereg dodatkowych atrakcji, dostępnych w cenie wejściówki do aquaparku.   

Choć bieganie to panaceum na wyzwania dnia codziennego, to jednak do tej aktywności fizycznej trzeba podchodzić z dużą rozwagą – twierdzi Mateusz Jasiński, autor bloga TrenerBiegania.pl. Osoby, które przez dłuższy czas nie uprawiały sportu, nie mogą od razu mierzyć się z długimi dystansami. Wzmożony wysiłek, zwłaszcza dla osoby, która wcześniej prowadziła siedzący tryb życia, może się bowiem zakończyć kontuzją i poważnymi problemami zdrowotnymi. Trzeba umiejętnie dobierać technikę biegania do swoich możliwości fizycznych.

Maraton „Gwiezdnych wojen”, inauguracja sezonu Żeglugi Ostródzko-Elbląskiej oraz wyciągu nart wodnych, koncerty, atrakcje dla dzieci, a także uroczystości patriotyczne – takie atrakcje czekają mieszkańców Ostródy i turystów w długi weekend majowy.

Marsz nordic walking Wisła-Ustroń-Wisła, 1 maja 2016 r.

Zapraszamy do zapoznania się z programem imprez przygotowanych na weekend majowy.