XII edycja zawodów w chodzie sportowym odbędzie się 13 kwietnia.

6 kwietnia odbędzie się już czwarta odsłona Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego RAFAMET. 

9 marca o godz. 10:00 Grzegorz Sudoł i Muzeum Krakowa zapraszają na treningi przygotowujące amatorów do Biegu Pamiętaj z Nami 2019!

Przed nami trzecia odsłona cyklu maratonów rowerowych MTB Pomerania Maraton 2019. W najbliższym sezonie będzie można ścigać się aż w sześciu edycjach, kończąc dwudniowym finałem pod tytułem Festiwal MTB Pomerania, w skład którego wchodzić będzie czasówka i maraton.

W Otwocku, 3 marca 2019 roku odbędzie się VII edycja ogólnopolskiego biegu pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”, któremu będzie towarzyszył piknik historyczny, poczęstunek (ognisko z pieczeniem kiełbasek, grochówka) oraz inscenizacja wojenna.

W dnaich 2-3 marca 2019 r. w hali sportowo - widowiskowej w Krośnie Odrzańskim o godz. 10:00 odbędzie się Finał Lubuskiej Ligi Młodzików w siatkówce.

Drodzy biegacze i sympatycy biegów miejskich, z przyjemnością anonsujemy 7. edycję 5 km Biegu Pamiętaj z Nami, która odbędzie się w sobotę 13 kwietnia 2019 r.  

Bieg organizowany w celu uczczenia pamięci bohaterów powstania warszawskiego odbędzie się 4 sierpnia 2019 roku. 

XXXV Jubileuszowy Bieg Śladami Wiosny w Przemysławiu zaplanowano na 31.03.2019 r. 

Skansen Wsi Pogórzańskiej im. prof. Romana Reinfussa w Szymbarku zaprasza 17.02.2019 (niedziela) na VIII Etnograficzny Rajd Narciarski śladami prof. Romana Reinfussa.      

Tylko 20 proc. polskich dzieci bierze udział w zorganizowanych zajęciach sportowych. Zdecydowana większość w ogóle nie uprawia sportu lub robi to w bardzo niewielkim stopniu. Wśród siedemnastu europejskich krajów Polska plasuje się pod koniec stawki. W efekcie co piąte dziecko cierpi na nadwagę lub otyłość. Do aktywności fizycznej można jednak zachęcić, czego przykładem jest program Drużyna Energii. Do pierwszej edycji zgłosiło się prawie sześćset szkół, a teraz trwa już druga edycja.

3 marca 2019 r. zapraszamy do Wasilkowa i okolic do udziału w biegu „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” na dystansie 1963 m (bieg lub marsz nordic walking). Dystans symbolizuje datę zastrzelenia w czasie obławy Józefa Franczaka „Lalka”, ostatniego z Wyklętych.

28 lutego w Radzionkowie, w ramach IV rocznicy utworzenia Centrum Dokumentacji Deportacji Górnoślązaków do ZSRR w 1945 roku odbędzie się IV edycja Biegu Pamięci Deportowanych Górnoślązaków.

Ponad 600 miłośników wędrowania po górach zapowiada swój udział w „Sudeckiej Żylecie” – szóstym  pieszym maratonie, który wyrusza 16 lutego br. o godz. 9.00 spod Agroturystyki „Pod Ostoją” w Łomnicy w gminie Głuszyca. Do pokonania przygotowano bardzo trudną górską trasę w Sudetach Środkowych o długości 55 km.

Dłuższy sen zapewnia niezbędną organizmowi regenerację, regularna aktywność fizyczna, niekoniecznie równoznaczna z dużym wysiłkiem, zapewnia utrzymanie stałej masy ciała. Dieta powinna być zbilansowana, ale nie restrykcyjna, wystarczy zmienić słone przekąski na owoce, a białe pieczywo na razowe oraz wprowadzić nawyk jedzenia śniadania, by ograniczyć ryzyko wystąpienia takich chorób jak miażdżyca i cukrzyca.

Rozpoczęły się  zapisy on-line (tu jest strona do logowania: www.bieg.nowytarg.pl/node/22) X Jubileuszowego Biegu Podhalańskiego im. Jana Pawła II, który został zaplanowany na dzień 9 lutego 2019 r. Trasa dziesiątej edycji zawodów poprowadzona zostanie tradycyjnie wokół rezerwatu przyrody Bór Na Czerwonem. Start i meta znajdować się będą na lotnisku w Nowym Targu. Uczestnicy będą mieli do pokonania stylem klasycznym bardzo malowniczą trasę 30, 15 lub 5 kilometrową.

Miłośników białego szaleństwa zapraszamy do Ustronia! Warunki na wszystkich stokach są bardzo dobre!

Gmina Strawczyn położona jest w centrum województwa świętokrzyskiego, w północno-zachodniej części Gór Świętokrzyskich. Gmina reklamuje się jako - jedyna w kraju - „literacka”. Nawet w herbie ma gęsie pióro.

1 listopada 1864 urodził się w Strawczynie największy piewca piękna Gór Świętokrzyskich - Stefan Żeromski. Z kolei w Oblęgorku jest majątek, którym społeczeństwo polskie, na dwudziestopięciolecie pracy pisarskiej, obdarowało Henryka Sienkiewicza, pierwszego polskiego laureata Nagrody Nobla w dziedzinie literatury.

Strawczynek to wieś w gminie Strawczyn, której granice zlewają się ze Strawczynem. Tak naprawdę to nie wiadomo, czy jest się w Strawczynie czy już w Strawczynku. Piszę to z punktu widzenia turysty.

21 maja 2011 roku otwarto w Strawczynku nowoczesny kompleks sportowo-rekreacyjny Olimpic, wybudowany za 37 mln zł, z czego 15 mln złotych pochodziło z funduszy unijnych oraz z resortu sportu, a 21 mln zł wyłożyła gmina. Od tamtego czasu oddano do użytku jeszcze pole do minigolfa oraz kolejny kort tenisowy.

Na stokach w Karkonoszach leży od 20 do 80 cm śniegu, działają wszystkie ośrodki. 

W klubach fitness w Polsce ćwiczy 2,91 mln osób. Ci, którzy podejmują regularną aktywność fizyczną, przyznają, że trenują dla zdrowia, odstresowania oraz przeciwdziałania chandrze, a także dla poprawy sylwetki. Kluby fitness są dla nich również miejscem nawiązywania relacji towarzyskich. Wciąż jest jednak wiele osób, które unikają aktywności na siłowniach czy w klubach, ponieważ boją się oceny innych albo czują się gorsze ze względu na brak markowych ubrań.