Ten wybór chwali ekspert akcji „Zboże smakuje i inspiruje”, dr hab. Dariusz Włodarek z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. – Dobrze, że Polacy doceniają kasze. Znakomicie komponują się z innymi produktami spożywczymi, a wprowadzając je do jadłospisu urozmaicimy i wzbogacimygow ciekawy sposób, ponieważ każda z nich posiada inne walory smakowe.

I dodaje – kasze to bardzo wartościowy element codziennej diety i źródło cennych składników odżywczych. Fakt, że osłonka ziarna nie jest usuwana podczas procesu ich przetwarzania powoduje, że mają one większą zawartość witamin z grupy B oraz składników mineralnych: potasu, magnezu, żelaza, manganu czy cynku. 

 Kasza jaglana z mlekiem, owocami i orzechami. Fot.: Michael Bridge Communication

Praca nad sylwetką i formą to na początku roku jeden z najpopularniejszych tematów internetowych publikacji. Polacy zaczynają realizować noworoczne postanowienie zmiany trybu życia na zdrowszy i chętnie dzielą się swoimi osiągnięciami na portalach społecznościowych i blogach. Tam też szukają pomysłu na trening lub dietę, a także popularnych osób propagujących zdrowy tryb życia. Z informacji Instytutu Monitorowania Mediów wynika, że najskuteczniej Polaków motywuje Ewa Chodakowska.

Demony są istotami realnymi, a zadaniem Kościoła jest pomoc ludziom, których one opętały - tłumaczą egzorcyści, którzy od 2005 roku co dwa lata spotykają się na Jasnej Górze …
Wiadomość prasowa:

wyborcza.pl

http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/cwiczenia-fitnes/pilates-idealne-cwiczenia-po-porodzie_37818.html

Przekonałam się o tym dobitnie podczas napadu kolki żółciowej, a potem w trakcie pooperacyjnej rekonwalescencji.

Wiadomo, w sytuacjach niespodziewanego bólu wpadamy w panikę i sięgamy po to, co  przyniesie nam niemal natychmiastową ulgę - tabletkę.

Tak samo dzieje się, gdy boli nas głowa, mamy kłopoty z trawieniem, łupie nas w kolanie, nie możemy zasnąć – zawsze pod ręką mamy odpowiedni proszek.