Marszobieg rozpocznie sie o godzinie 10:00 z ustrońskiego rynku. Cel, jak zawsze - szczyt Czantorii Wielkiej. Dystans: ok. 9,5 km. Przewyższenie: +/- 635 m.

18 sierpnia o godz. 16.30 już po raz 28 w Ustroniu wystartuje Romantyczny Bieg Parami. Śmiałkowie pokonają trasę około 3 100 m trzymając się za ręce. Wystartować może każdy, a klasyfikacja prowadzona jest na podstawie sumy lat w parze. Po biegu czeka uczestników rozdanie nagród i zabawa w karczmie przy góralskiej muzyce.

Serdecznie zapraszamy do udziału w charytatywnym Biegu Św. Dominika 12 sierpnia 2018r. Zawodnicy będą mieli do pokonania trasę o długości 10 km. Dochód z wpisowego będzie przeznaczony na Fundację Dobrego Pasterza w Ustroniu oraz dla Piotrusia, który zmaga się z rozszczepem kręgosłupa.

W ramach akcji Z buta i na kole - bezpłatne weekendowe wycieczki z przewodnikiem, 04 i 05 sierpnia odbędą się rowerowe wycieczki do Wiślicy i Cieszyna.                              

W Czechach znajdziemy atrakcyjne miejsca dla miłośników sportów wodnych. Największym zbiornikiem wodnym w Czechach jest zapora Lipno. To ogromne jezioro w przepięknym krajobrazie Szumawy należy do ulubionych miejsc wypoczynku. W lecie można tu kąpać się, uprawiać windsurfing, jachting lub po prostu przyjemnie odpoczywać na jednej z plaż nad wodą. 

Już 11 sierpnia odbędzie się II edycja Sportowej Kozłówki. Jest to rodzinny piknik bogaty w gry i zabawy ruchowe, wyścigi przełajowe dzieci i młodzieży z atrakcyjnymi nagrodami, spacer nordic walking po kozłowieckich ogrodach w towarzystwie dyrektor muzeum Anny Fic – Lazor, spotkanie z dietetykiem oraz zajęcia z zawodniczkami MKS Lublin. 

Już w najbliższą niedzielę (22 lipca) zapraszamy do Koniakowa wszystkich amatorów biegania oraz pięknych widoków i spokoju na siódmą edycję Międzynarodowego Biegu na Tyniok!

17 lipca w Ustroniu odbędą się bezpłatne zajęcia Nordic Walking.

Grupa niemieckich naukowców zaplanowała dwie interwencje medyczne dla osób po sześćdziesiątce: zajęcia fitness i taneczne. Wynik: i ćwiczenia, i taniec mają dobry wpływ na mózg, ale taniec miał dodatkowe zalety.

Pierwszy w Ustroniu i pierwszy na Jaszowcu duathlon górski. Świetne trasy górskie i biegowe, cenne nagrody i wspaniała atmosfera!

Najbardziej ekstremalny bieg przez przeszkody powraca na Dolny Śląsk. Areną kolejnych zmagań będzie po raz pierwszy w historii Wałbrzych. 29-30 września 2018 r. organizator zapewni maksimum ekstremalnej rozrywki dla startujących – dorosłych, dzieci i młodzieży, a także dla kibiców. Czekać będą trasy od 3 do 12 km z minimum 15, 30 i 50 przeszkodami.

Gwiazdą na otwarcie jarmarku (17 sierpnia - sobota) będzie Margaret, a głównym wydarzeniem, zaplanowanym na sobotę – wielkie, góralskie wesele, gdzie w role państwa młodych wcielą się aktorzy Joanna Liszowska i Piotr Gąsowski, a w biesiadne show wplecione zostaną koncerty takich gwiazd, jak Iwan Komarenko, Bolter, Francesco Napoli oraz artystów Studia Buffo.

Wycieczki odbywają się w każdą sobotę i niedzielę letnich wakacji. Rozpoczynamy 30 czerwca!

Koszykówka to sport, w którym nie tylko liczą się predyspozycje fizyczne, ale również intelektualne, to sport, w którym strategia i taktyka jest równie istotna jak technika i gra w zespole. Streetball to rodzaj koszykówki, w której nie kładzie się nacisku na zasady, a stosuje się tylko te elementarne przepisy. Mecze rozgrywane są na jeden kosz.

Wydarzenie to skierowane jest do turystów spędzających wakacje w gminie Istebna lub okolicach. Jest to niepowtarzalna okazja do zwiedzenia naszych okolic z wykwalifikowanym przewodnikiem i miłośnikiem gór.

30 czerwca odbędzie się V edycja biegu „Nocny Marek”, dedykowanego tym wszystkim, którzy cenią sobie sportowy i zdrowy tryb życia. Od godziny 17.00 na miejskim stadionie w Markach rozpocznie się cykl imprez sportowych, którego zwieńczeniem będzie bieg na 10 km, prowadzący ulicami miasta.

Czy wiesz, że na cukrzycę typu 2 można zachorować przez niezdrowy styl życia, a blisko 35% osób już na nią chorych nie wie o swojej chorobie? Zacznij wakacje zdrowym akcentem – skorzystaj z bezpłatnych badań profilaktycznych i porad specjalistów, a dowiesz się, jak chronić się przed tą groźną chorobą. W ośmiu miastach Polski przez pierwszy wakacyjny tydzień czekają bezpłatne punkty pomocy – Niebieskie Miasteczka.

Ustroń zaprasza do udziału w XXII Rodzinnym Rajdzie Rowerowym, który jest zaplanowany w piewszą niedzielę czerwcowego weekendu - 03.06.2018 r.

Olza Activ Race to rajd złożony z siedmiu różnych etapów, przez siedem rozmaitych tras biegowych oraz siedem tras rowerowych. 

9 maja 2018 r. serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników wycieczek rowerowych do wzięcia udziału w rajdzie rowerowym realizowanym w ramach projektu "Rodzinne Rajdy Rowerowe". Udział w imprezie jest bezpłatny!