Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.

Muzeum Dobranocek i Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Rzeszowie zapraszają na Turniej z Reksiem – zawody sportowe dla dzieci pod patronatem Fundacji im. Heleny i Lechosława Marszałków.

Ośrodek Narciarski Złoty Groń w Istebnej zaprasza na Walentynkowy Slalom Gigant dla Par. 14.02.2018 – start godz. 14.00.

Puchar Korony Czantorii to cykl 3 pucharów: 1) Puchar Poniwca - 18.02.2018, 2) Puchar SRS Czantorii - 25.02.2018, 3) Puchar Czantorii - 4.03.2018.

Już można się zapisywać na zawody narciarskie w slalomie gigancie „Nadobnica na gigancie”. Zawody odbędą się 17 lutego na stoku narciarskim przy Ośrodku „Bystre”. Organizatorem imprezy jest Nadleśnictwo Baligród (RDLP w Krośnie).

Stowarzyszenie Bieszczadzkie Trasy Narciarskie oraz Nadleśnictwo Stuposiany organizują IV Bieszczadzki Bieg Narciarski „Tropem Żubra".

Ten wybór chwali ekspert akcji „Zboże smakuje i inspiruje”, dr hab. Dariusz Włodarek z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. – Dobrze, że Polacy doceniają kasze. Znakomicie komponują się z innymi produktami spożywczymi, a wprowadzając je do jadłospisu urozmaicimy i wzbogacimygow ciekawy sposób, ponieważ każda z nich posiada inne walory smakowe.

I dodaje – kasze to bardzo wartościowy element codziennej diety i źródło cennych składników odżywczych. Fakt, że osłonka ziarna nie jest usuwana podczas procesu ich przetwarzania powoduje, że mają one większą zawartość witamin z grupy B oraz składników mineralnych: potasu, magnezu, żelaza, manganu czy cynku. 

smoothie2

 Kasza jaglana z mlekiem, owocami i orzechami. Fot.: Michael Bridge Communication

Kategoria: ZDROWIE

W niedzielę, 31 grudnia, w samo południe, rozpocznie się 14. Krakowski Bieg Sylwestrowy, ze startem i metą na ulicy Szczepańskiej. Po raz drugi dochód z tej tradycyjnej imprezy zasili konto Fundacji Wspierania Kardiochirurgii Dziecięcej Schola Cordis.

Start i meta z Polany Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie – start wspólny.Trasa będzie przebiegać na dystansie 6 km, techniką klasyczną.Na trasie będzie obowiązywał  limit czasowy do godziny 1:30, 1.01.2018 r.  Po tym czasie zawodnicy nie będą klasyfikowani.Trasa będzie oznakowana i zabezpieczona. Każdy zawodnik ma obowiązek trzymania się wyznaczonej trasy zawodów. W przypadku rezygnacji z dalszego biegu uczestnik ma obowiązek poinformowania organizatora lub obsługę. W przypadku braku śniegu zawody zostaną przeprowadzone na nogach.

Nadleśnictwo Nowy Targ wspólnie z Podhalańską Państwową Wyższą Szkołą Zawodową w Nowym Targu organizuje wydarzenie plenerowe pod nazwą Bieg po(d) choinkę. Start wydarzenia 16 grudnia 2017 roku o godzinie 9:00 – wiata Nadleśnictwa. Nowy Targ, przedłużenie ulicy Składowej.

W środę, 22 listopada w Akademii Fitness w Raciborzu było pomarańczowo i pysznie - a to wszystko za sprawą Dnia Dyni. W specjalnie przygotowanych programie klubowicze mieli okazję skorzystać z wielu atrakcji, m.in. podnoszenia dyniowych ciężarów, pysznych dyniowych potraw, nie zapomniano również o najmłodszych - ponieważ dla nich też przygotowano smakołyki z pomarańczowego warzywa.

Pomarańczowy Dzień Dyni w Akademii Fitness 11

Kategoria: STREFA CZYTELNIKA

Start i meta z Polany Jakuszyckiej w zklarskiej Porębie. Start wspólny o godz. 23:45. Trasa będzie przebiegać na dystansie 6 km, techniką klasyczną. Na trasie będzie obowiązywał  limit czasowy do godziny 1:30, 1.01.2018 r.  Po tym czasie zawodnicy nie będą klasyfikowani.

Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju Ustronia serdecznie zaprasza na kolejne seminarium z cyklu „SPORT i ZDROWIE”, na którym w przystępny i ciekawy sposób chcemy przedstawić wiele zagadnień związanych z uprawianiem sportu.

Jedyny w swoim rodzaju triatlon górski, który zawita do dwóch górskich miejscowości: Istebnej 1 października i Ustronia 7 października.

 

Zapraszamy na ostatnią edycję biegu przeszkodowego Barbarian Race do Ustronia. 30 września i 1 października w rodzinnym mieście organizatora Barbarian Race, Grzegorza Szczechli odbędzie się prawdziwe święto biegów OCR.  Jest to wydarzenie mające na celu promocję aktywnego trybu życia wśród różnych grup wiekowych oraz rozwój tej dyscypliny sportu w naszym regionie.

czantoria

Festiwal KultUro już po raz trzeci połączy badania naukowe i profilaktykę zdrowotną ze sztuką. Najlepsi specjaliści w dziedzinach urologii, geriatrii i medycyny rodzinnej przemówią jednym głosem w trakcie konferencji naukowej od 22 do 29 września. Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Krakowa Jacek Majchrowski.

Bieg Jacka corocznie jest wydarzeniem zarówno dla pasjonatów biegania, jak i kibiców. 27 sierpnia Siedlce znów staną się biegową stolicą Mazowsza. Miasto opanują biegacze, ich rodziny i przyjaciele, a sympatycy i kibice będą mogli obserwować zmagania na ulicach. W miasteczku biegowym na dzieci czekać będzie bezpłatna Eko-Strefa z zabawami, grami i konkursami o tematyce ekologicznej.

Klub Nordic Walking "Patyczaki" zaprasza członków, sympatyków i wszystkich chętnych na kolejny marsz NW połączony z udziałem w inscenizacji bitwy o Mełno w 1939 r w Annowie 3.09.2017 

Wycieczka turystyczno-krajoznawcza (z cyklu Green Tour) z przewodnikiem (dr Jerzy Marek Łapo, archeolog, historyk, kulturoznawca z Muzeum Kultury Ludowej w Węgorzewie). Trasa: Węgorzewo - Trygort - Pniewo - Kamionek Wielki (Garncarnia) - Sztynort - Kietlice - Trygort - Węgorzewo. Łącznie: 45 km.

Kategoria: WIEŚCI Z GMIN

Do pokonania mają 3107 km w 43 dni, w trasę po Polsce na dwóch kółkach wybrali się po raz 19. Uczestnicy Raciborskiego Rajdu Rowerowego Środowisk Trzeźwościowych Dookoła Polski ponownie pojechali promować ideę zdrowego i trzeźwego stylu życia. W ten sposób świętują również 800. rocznicę przyznanie praw miejskich Raciborzowi. 

Przemierzając Polskę rowerem promują 800 lecie Raciborza 5

Kategoria: STREFA CZYTELNIKA

Na całym świecie, w tym wyjątkowym dniu, odbędą się wydarzenia dedykowane jodze. Także Polska aktywnie włączyła się do tych obchodów. W Polsce, Międzynarodowy Dzień Jogi objął patronatem Jego Ekscelencja Ambasador Republiki Indii, Ajay Bisaria.

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
 
Ukraina Słowacja Czechy  

Kontakt

Cała turystyczna Polska w jednym miejscu!

Dziennik turystyczno-kulinarny

Poznaj Polskę i jej sąsiadów z Polą Neis

E-mail: polaneis@polaneis.pl

WWW: polaneis.pl

www.beautifulpoland.eu

Sygn. akt I Ns Rej. Pr. 17/16 SO w Łodzi

Redakcja:

ul. Mazowiecka 54

96-330 Budy Zaklasztorne

Tel.: 514220640 

Fax: 46 8310290

Wydawca:

ul. Łagiewnicka 54/56, lok. 20/A/324

91-463 Łódź

Szukaj

Menu

tool