Poznaj Polskę i
jej sąsiadów z Polą Neis 

Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.
Polish Czech English German Lithuanian Russian Slovak Ukrainian

3 marca 2019 r. zapraszamy do Wasilkowa i okolic do udziału w biegu „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” na dystansie 1963 m (bieg lub marsz nordic walking). Dystans symbolizuje datę zastrzelenia w czasie obławy Józefa Franczaka „Lalka”, ostatniego z Wyklętych.

17 lipca w Ustroniu odbędą się bezpłatne zajęcia Nordic Walking.

„Chodzić każdy może” – pod takim hasłem 28 kwietnia na Stadionie Śląskim odbędzie się V Ogólnopolski Marsz Nordic Walking. Start i meta znajdują się na bieżni boiska treningowego. Zawodnicy mają do wyboru dwa dystanse: 5 lub 10 km alejami Parku Śląskiego.

Już 14 kwietnia br. odbędzie się III Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2018. Biegacze będą mieli do pokonania dystans ponad 21 km ścieżkami lasów Nadleśnictwa Rudy Raciborskie. W tym roku organizatorzy przygotowali także atrakcję dla miłośników… chodzenia z kijkami - na osoby uprawiające nordic walking czeka trasa o długości 10 km. 

Klub Nordic Walking "Patyczaki" zaprasza członków, sympatyków i wszystkich chętnych na kolejny marsz NW połączony z udziałem w inscenizacji bitwy o Mełno w 1939 r w Annowie 3.09.2017 

W sobotę, 6 maja br. zapraszamy na Rajd Nordic Walking, który odbędzie się w Ciężkowicach. Nordic walking, czyli marsz ze specjalnie zaprojektowanymi kijami, łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywności ruchowej dla wszystkich.

Przysucha to miasto w województwie mazowieckim, w powiecie przysuskim, 40 km na zachód od Radomia. Przez miasto przebiega droga krajowa nr 12. W Przysusze urodził się Oskar Kolberg (etnograf, folklorysta i kompozytor).

Z autobiografii Oskara Kolberga [1871]:

„Urodziłem się w miasteczku Przysusze w r. 1815 [1814] na rynku polskim - bo są tam trzy rynki polski, żydowski i niemiecki”.

kol

Kategoria: MIEJSCA

Nadleśnictwo Kozienice i Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Radomiu zapraszają na imprezę plenerową „Mikołajkowy Nordic Walking".

Serdecznie zapraszamy 03 grudnia br. do Wisły na Mikołajkowy Marsz Nordic Walking. 

W sobotę 5 Listopada 2016r. w Ustroniu odbył się I Ustroński Triathlon Górski – sportowa zabawa, której prawdopodobnie jeszcze nikt w kraju nie realizował.

1

Kategoria: STREFA CZYTELNIKA

Burmistrz Sulęcina Dariusz Ejchart oraz Prezes Stowarzyszenia Przyjaciół Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej w Sulęcinie Danuta Malinowska serdecznie zapraszają wszystkich miłośników spacerów nordyckich do udziału w VII Polsko – Niemieckim Sulęcińskim Rajdzie Nordic Walking.

W ramach Światowego Dnia Marszu TAFISA oraz Międzynarodowego Dnia Osób Starszych odbędzie się event Nordic Walking promujący zielony szlak pieszy wokół Białej Podlaskiej (ok. 40 km) wraz z różnymi formami marszu i aktywności fizycznej.

Coraz więcej Polaków woli uprawiać sport, niż siedzieć na kanapie przed telewizorem. To bardzo pozytywny trend. Trzeba jednak pamiętać, by przed podjęciem wysiłku fizycznego skontrolować stan swojego zdrowia.

Kategoria: ZDROWIE

Ramowy program - Wiślańska Majówka 30.04 - 03.05.2016r.

Marsz nordic walking Wisła-Ustroń-Wisła, 1 maja 2016 r.

Szykujcie rowery, wygodne buty, grille i rezerwujcie termin. 15 maja TRAKT, czyli Terenowy Rajd Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Będzie w sumie 12 tras, w tym 3 piesze i jedna motocyklowa. A dla amatorów grillowania – Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Grillowaniu.

Wójt Gminy Morawica oraz Morsy znad zalewu w Morawicy zapraszają 19 marca, godz. 14:00 na powitanie wiosny nad zalewem w Morawicy (Świętokrzyskie).

zalew

Moda na aktywny i zdrowy styl życia na dobre zadomowiła się w polskich miastach. Polacy coraz lepiej wiedzą co jest zdrowe. Zaczynają doceniać produkty bio i eko, wprowadzają do swojej diety pewne ograniczenia, a wygodne fotele chętnie zamieniają na rowery, orbitreki oraz bieżnie w klubach fitness. Z badań przeprowadzonych przez TNS Polska „Aktywność sportowa Polaków” wynika, że 32% Polaków uprawia sport przynajmniej trzy razy w tygodniu. Jednym słowem – naród ogarnęła moda na bycie fit.

Kategoria: ZDROWIE

W góry po stempel. Organizatorzy III Ogólnopolskiej Zimowej Senioriady na Podhalu, która w dniach 1-2 marca 2016 odbędzie się w Rabce-Zdroju, przygotowali dodatkową atrakcję. To pamiątkowy stempel III Senioriady, który jest dostępny w schronisku na Maciejowej.

startpoprz.123nast.koniec
Strona 1 z 3

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś Ukraina

Słowacja

Czechy