Tak się ostatnio porobiło, że wiele firm wpadło na pomysł promowania się poprzez pisanie artykułów z pozoru ogólnych, a tak naprawdę są to materiały promocyjne. Nowa moda nie ominęła hoteli. Od jakiegoś czasu otrzymuję „informacje prasowe” z biura prasowego Manor House Spa w Chlewiskach (woj. mazowieckie). Jeden z otrzymanych artykułów był o saunach: „Saunowanie tylko nago!”. Ponad połowa artykułu to reklama hotelu.

Od kilku lat na świecie, również w Polsce, przeprowadzane są szczegółowe bilanse biologiczne, które pozwalają określić stan funkcjonalny danego organizmu i ocenić ryzyko wystąpienia dysfunkcji poszczególnych układów. Podobnie jak standardowe badanie są one wykonywane z krwi, moczu, kału czy śliny. Wykonując je, można bardzo wcześnie ocenić zaburzenia na poziomie komórkowym, niedobory lub nadmiar poszczególnych mikroelementów oraz witamin, a tym samym poprzez wdrożenie np. stosownej diety czy suplementacji zapobiec rozwojowi patologii skutkującej chorobą. Jeszcze nigdy medycyna nie była tak blisko leczenia przyczyn różnych dolegliwości.

Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie diety o odpowiednie produkty.

Prawidłowe odżywianie w pierwszym 1000 dni życia dziecka zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, m.in. cukrzycy i otyłości. Odpowiednia podaż składników odżywczych wpływa bowiem na kształtowanie metabolizmu dziecka. Skutków większości błędów żywieniowych popełnionych w okresie płodowym i niemowlęcym nie da się odwrócić w wieku dorosłym, dlatego tak ważne jest, by zapewnić najmłodszym odpowiedni i bezpieczny sposób żywienia.

Poznaj sposoby na pozbycie się napięcia i zachowanie dobrego nastroju. Zacznij ranek od rozciągania. Dzięki temu uwolnisz mięśnie od zgromadzonego napięcia