Poznaj Polskę i
jej sąsiadów z Polą Neis 

Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.
Polish English French German Italian Portuguese Russian Spanish
reklama1
reklama2
reklama3
reklama4
reklama5
reklama6
reklama7
reklama8
reklama9
r10
r11
r12
r13
r14 
r15 
r16 
r17 
 r18
r19 
 r20
r21 
 r22
 r24
 r25
 r26
 r27
r28 
r29 
r30 
r33 
wtorek, 19 wrzesień 2017 09:40

24. Marszobieg na Czantorię

Zapraszamy na jesienne wyzwanie Wielkiej Czantorii. Po raz 24. jest okazja by 24 września zdobyć jedną z najpopularniejszych gór w Beskidach. Na ten bieg mogą zapisać się wszyscy miłośnicy beskidzkiego biegania. Start trasy z rynku w Ustroniu przez Jelenicę, polanę u Jonka i Małą Czantorię do szczytu Wielkiej Czantorii 995 m n.p.m. - długość trasy to około 9,5 km.

20-22.09.2017r. na kortach Tenisowych UKS Beskidy odbędą się Drużynowe Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Tenisie Ziemnym.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń
środa, 13 wrzesień 2017 08:08

Bieg Rokity po Diabelskiej Równicy

... Jest w Beskidzie Śląskim miejsce, które zwie się góra Równica. Tam według legendy diabeł Rokita chciał postawić młyn, w którym zamierzał mleć ludzkie grzechy na czarną mąkę, by ją potem rozsiewać po szerokim świecie... Zapraszamy 16 września na Bieg Rokity po Diabelskiej Równicy i Marsz Nordic Walking.

trasa biegu rokiry

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń
poniedziałek, 04 wrzesień 2017 17:04

Międzygminne Zawody Sportowo – Pożarnicze

9 września, o godz. 14.00 na boisku sportowym w Ustroniu - Nierodzimiu rozpoczną się Międzygminne Zawody Sportowo – Pożarnicze.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Wydział Promocji, Kultury, Sportu i Turystyki UM Ustroń
poniedziałek, 28 sierpień 2017 12:57

Już w sobotę IV Wyścigi Smoczych Łodzi

Już w najbliższą sobotę (2 września) na rzece Elbląg odbędą się „IV Wyścigi Smoczych Łodzi” organizowane przez PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej. W rywalizacji zmierzy się prawie 300 zawodników zgłoszonych w 16 drużynach. Rozpoczęcie imprezy o godz. 11.00. Zapraszamy do kibicowania!

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa Kamil Zimnicki, PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej

Grójecki Ośrodek Sportu "Mazowsze", Stowarzyszenie Pomocy Niepełnosprawnym „BIEDRONKI” oraz Stowarzyszenie Społeczna Inicjatywa Grójecka NOVUM zapraszają  01.10.2017 r. na bieg Grójecka Dycha.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa GOS „Mazowsze”
Kategoria: WIEŚCI Z GMIN

Już w piątek 01 września 2017 roku w Łebie rozpocznie się festiwal biegowy „Earth Wind Sweat & Fire Łeba 2017”, który składa się z trzech biegów odbywających się na przestrzeni trzech dni (piątek 01, sobota 02 i niedziela 03 września), na trzech różnych trasach (10km, półmaraton i maraton).

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa GM Łeba

Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkęenergii.

O tym, co wybrać, żeby uniknąć uczucia ciężkości i zmęczenia po posiłku mówi dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, Kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej Instytutu Pediatrii, UJ CM w Krakowie i ekspertka kampanii „Soki i musy – witaminy w SMART formie”.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa FleishmanHillard
Kategoria: STREFA CZYTELNIKA
sobota, 19 sierpień 2017 20:08

Bieg Jacka coraz bliżej

Bieg Jacka corocznie jest wydarzeniem zarówno dla pasjonatów biegania, jak i kibiców. 27 sierpnia Siedlce znów staną się biegową stolicą Mazowsza. Miasto opanują biegacze, ich rodziny i przyjaciele, a sympatycy i kibice będą mogli obserwować zmagania na ulicach. W miasteczku biegowym na dzieci czekać będzie bezpłatna Eko-Strefa z zabawami, grami i konkursami o tematyce ekologicznej.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa UM Siedlce

Nowo zmodernizowany obiekt Duszniki Arena w Dusznikach-Zdroju we wrześniu stanie się gospodarzem Mistrzostw Polski w biathlonie na nartorolkach, które odbędą się w dniach 01-03.09.2017.

Dodatkowe informacje

  • Wiadomość prasowa UM w w Dusznikach-Zdroju
Strona 1 z 46

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś Ukraina

Słowacja

Czechy