Poznaj Polskę i
jej sąsiadów z Polą Neis 

Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.
Polish Czech English German Lithuanian Russian Slovak Ukrainian
reklama1
reklama2
reklama3
reklama4
reklama5
reklama6
reklama7
reklama8
reklama9
r10
r11
r12
r13
r14 
r15 
r16 
r17 
 r18
r19 
 r20
r21 
 r22
 r24
 r25
 r26
 r27
r28 
r29 
r30 
r33 


W zdrowym ciele zdrowy duch. A może na odwrót?

Co warte jest nawet najpiękniejsze ciało, gdy szwankuje psychika? Nic.

To nie ja wymyśliłam, że do pokonania choroby, bycia lepszym, spokojniejszym, zgrabniejszym jest potrzebna wola walki i wiara w to, co się robi.

Od nastawienia psychicznego zależą bowiem nie tylko sukcesy naukowe, zawodowe, rodzinne, ale przede wszystkim zdrowotne. Pomocą służy wyrobienie w sobie nawyku aktywnego spędzania czasu.

Wtedy bowiem  uruchamiają się mechanizmy obronne organizmu i nie ulegamy tak łatwo przypadłościom fizycznym i psychicznym.

To najpierw w naszym mózgu jesteśmy wysportowani, odchudzeni, nie zapadamy na choroby, nie boimy się przeciwności. Za mózgiem śmiało podążają do sukcesu pozostałe organy, ciało. Jeśli więc nasza psychika jest silna i wspierana aktywnością fizyczną, to i nasze zdrowie jest doskonałe. Z większym spokojem akceptujemy jego niedomogi. Mamy lepszy nastrój, nie przejmujemy się byle błahostkami, a gdy wystąpi jakiś większy problem – z lepszym nastawieniem jesteśmy go w stanie przezwyciężyć.

Wniosek prosty: psychika-ciało, ciało-psychika.

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś Ukraina

Słowacja

Czechy