Poznaj Polskę i
jej sąsiadów z Polą Neis 

Rekord Polski w liczbie odwiedzonych muzeów, restauracji i atrakcyjnych miejsc.
Polish Czech English German Lithuanian Russian Slovak Ukrainian
reklama1
reklama2
reklama3
reklama4
reklama5
reklama6
reklama7
reklama8
reklama9
r10
r11
r12
r13
r14 
r15 
r16 
r17 
 r18
r19 
 r20
r21 
 r22
 r24
 r25
 r26
 r27
r28 
r29 
r30 
r33 

Utworzono: 11.01.2018r.

Zapiekanka cebulowa

O walorach zdrowotnych i odżywczych cebuli raczej nikogo przekonywać nie trzeba. A jedzenie tego warzywa – szczególnie o tej porze roku, kiedy narażeni jesteśmy na ataki różnych bakterii może okazać się zbawienne dla naszego organizmu. Cebula bowiem m.in. podnosi odporność i ma właściwości bakteriobójcze, a także - co ważne - przygotowana w każdej formie nie traci swoich wartości odżywczych.

Zatem zapiekanka z cebuli może być nie tylko zdrowa, ale także idealna dla zabieganej pani domu, bo… robi się praktycznie sama.

Można ją podawać solo albo np. z puree ziemniaczanym i surówką z kapusty kiszonej. Doskonała jest także z chlebem. 

z2

  • SKŁADNIKI:

    - 1 kg cebuli

    - 150 ml mleka

    - 4 jajka

    - 1 łyżka kminku w proszku

    - 1 łyżka słodkiej papryki w proszku

    - 1 łyżka suszonych liści lubczyku

    - 2 łyżki pieprzu ziołowego

    - sól do smaku

    - 2 łyżki oleju rzepakowego lub słonecznikowego

  • OPIS PRZYGOTOWANIA:

    Cebulę obieramy, myjemy i kroimy w plasterki. Rozgrzewamy piekarnik do 180 st. C. Na patelni rozgrzewamy olej i dusimy cebulę do momentu aż się zeszkli. Przekładamy do żaroodpornego naczynia lekko wysmarowanego tłuszczem. Cebulę zalewamy mlekiem z rozmąconymi jajkami i przyprawami. Zapiekamy ok. 40-50 min.

     

    Przeczytaj także:

    - Restauracja Zakątek w Sochaczewie. Zupa cebulowa dobra na... kaca

     

POZNAJ Z POLĄ NEIS SĄSIADÓW POLSKI

Niemcy

flaga niemiec mala

Rosja

flaga-rosji-mala

Litwa

flaga-litwy-mala

Białoruś

flaga-bialorusi-mala

Ukraina

flaga-ukrainy-mala

Słowacja

flaga-slowacji-mala

Czechy

flaga-czech-mala
Niemcy Rosja Litwa Białoruś Ukraina

Słowacja

Czechy